| タイトル | ヨガで元気に! |
|---|---|
| タイトルヨミ | ヨガ/デ/ゲンキ/ニ |
| 巻次 | 初級編 |
| 巻次ヨミ | ショキュウヘン |
| サブタイトル | 心も体もリフレッシュ |
| サブタイトルヨミ | ココロ/モ/カラダ/モ/リフレッシュ |
| 著者 | 柳生/直子‖講師 |
| 著者ヨミ | ヤギュウ,ナオコ |
| シリーズ | NHK DVD |
| シリーズ | NHK趣味悠々 |
| 販売者 | NHKエンタープライズ |
| 発売年月 | 2009.9 |
| 合計再生時間 | 70分 |
| 大きさ | 12 |
| 価格 | ¥3500 |
| 内容紹介 | 体の硬い人や筋力の弱い人にも効果があるよう工夫されたやさしいプログラムが人気の番組「ヨガで元気に!」を収録。初級編では、ヨガの基本の「正しい姿勢」を学び、立位・座位・前屈・ねじり・後屈の5ポーズをマスター。 |
| 分類記号 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.34 |
